Gaitasuna

GAITASUNA: Lurzoru lau sikuan, lau gurpildun patinak erabiliz patinatzea, ondo pasatzeko asmoarekin.

Materiala: 4 gurpildun patinak.

Ekintza: patinatzea.

Testuingurua: lurzoru lau sikuan.

Helburua: ondo pasatzea.
 

ADIERAZLEAK:

Oreka:

Ondo:

Biratzean mugimendu jarraitua egiten du.

Bizkarra zuzen eta hankak paralelo jartzen ditu.

Erdi purdi:

Urduritasun pixka bat ikusten da, mugimendua ez da naturala, behartua baizik. Halere, birak eta lekualdaketak egin ditzake jausi barik.

Kulunkatzen da: eskuen beharra oreka berreskuratzeko.

Gaizki:

Biratzean urduritasunez mugitzen da, gorputza zurrun mantenduz eta ondorioz, jausiz.

Koordinazioa:

Ondo:

Hanka bat bestearen aurrean jarriz doa aurrera.

Biratzeko orduan: hanka batekin indar gehiago egiten du eta gorputza erabiltzen du biratzen laguntzeko.

Erdi purdi:

Batzuetan, hanka biak txandaka aurreratzen ditu; beste batzuetan bakarra aurreratu eta bestea bakarrik parera eramaten du.

Biratzeko: hanka egokia erabiltzen du biratzeko, baina gorputza ez da erlaxatzen.

Txarto:

Hanka bakarra aurreratzen du eta bestea bere parera eraman,  inolako inpultsorik eman gabe.

Biratzeko: okerreko hankarekin egiten du indarra eta beraz, beste aldera biratzen du. Gorputza zurrun mantentzen du, ondorioz ezin du ondo biratu eta jausi egiten da.

Abiadura kontrola:

Ondo:

Azkar zein mantso dabilenean oreka mantentzen du, eta baita abiadura batetik bestera pasatzerakoan.

Frenoa ziurtasunez zapaldzendu, behar den indarraz nahi den momentuan frenatzeko.

Erdi purdi:

Azkar nahiz mantso ibili daiteke, baina zailtasunak ditu abiadura aldaketak gauzatzeko. Hortaz, frenatzeko zailtasunak ere baditu.

Txarto:

Ez du abiadura aldaketan oreka eta koordinazioa kontrolatzen, ondorioz, jausi egiten da.

Frenoa ziurtasun barik zapaltzen du. Beraz, indar gutxiz zapaltzen du, nahi den unean frenatu ezinik eta hormaren kontra joaz.

Jarrera:

Ondo:

Erlaxaturik dago, lasai eta dibertitzen.

Besteenganako errespetua erakusten du: horretarako egokia den lekuan dabil (patinak zainduz) eta inor molestatu barik.

Erdi purdi:

Dibertitzen da, baina ekintza kontrolpean ez duenez, urduri samar dago.

Zailtasunez eta urduri dabilenez, haserrealdiak izan ditzake gainontzeko kideekin.

Txarto:

Urduri dago, ziurtasun eza du eta ondorioz, jausteko beldurrez dabil.

Errespetu eza: leku desegokian dabil, lurzoru koskadunean (materiala, patinak, apurtu daitezke); jendea zapaltzen eta bultzatzen du.